Ако търсите лесен трик, който да подобри живота ви и здравословното ви състояние, тогава недейте да търсите повече. Пиенето на лимонена вода сутринта е много лесна за спазване рутина, която ще има огромен ефект върху здравето ви.

Нашите тела притежават невероятен механизъм за защита, който се нарича имунна система. Работата й е да ни предпазва от милиони бактерии, микроби, вируси, токсини и паразити, които с най-голямо удоволствие биха нахлули в тялото ни. Повечето имунни клетки се намират във червата, така че, не е ли логично да хапваме здравословни храни, за да поддържаме имунитета си на високо ниво?